查看: 2393|回复: 2

李东琴校长荣获2010-2011年度市教育局先进个人称号

    [复制链接]
发表于 2012-3-26 08:58:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  哈尔滨市教育局近日发布关于表彰2010-2011年度文化教育培训工作先进集体和先进个人的决定,成功英语学校李东琴校长在此表彰中荣获------2010-2011年度哈尔滨文化教育培训工作道里区和道外区先进个人称号。

  哈尔滨市教育局的表彰,是对我校工作的鼓舞、认可,也是鞭策,成功英语承诺,在今后的工作中继续认真学习贯彻《中华人民共和国民办教育促进法》和《哈尔滨市民办文化教育培训学校管理办法》,谦虚谨慎,戒骄戒躁,继续努力,结合学校工作实际,紧紧围绕市教育局的中心工作,开拓进取,勇于奉献,争取最大的成绩,同时我们也将以更优质的教学质量、更真诚的服务回报哈尔滨市民。

  校长李东琴简介:

  校长李东琴毕业于黑龙江大学外国语学院,1994年任职于东北农业大学,教授专业英语、公共英语、对外汉语。1998年,李东琴创办成功英语。儿童英语、小学英语、初、高中英语相继走进李校长的视野和研究领域,在英语教学上取得了一个又一个成绩斐然的教研成果。而后李校长留学新西兰,主攻“教育管理”。将教学实践与教学管理有机结合,提出了“提优补差,动力与压力互相促进”的教学方法,得到了教育界的高度认可。直到现在,李校长仍然与国内外相关英语教育机构保持着学术上的密切交流与合作。

成功英语学校荣获2010-2011年度先进集体标兵称号


回复

使用道具 举报

发表于 2012-4-15 00:57:22 | 显示全部楼层
经验之谈,谢谢楼主了,请继续努力
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-6-21 11:11:18 | 显示全部楼层
  在夏季,不少人天天以青菜瓜果为主食。西安冻品批发市场但营养学专家指出,这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区。
  “清淡”饮食的实质是强调少用油脂,绝不是不沾荤腥。一方面,夏天气温高,人体代谢速度加快,蛋白质和热量的消耗增大;另一方面,天气炎热影响人们的食欲,人体胃肠活力也变差,食物摄入量因此减小。因此,如果在夏季单纯食用蔬菜水果,而不适当地补充蛋白质和高热量的食物,容易导致体质下降。一般来说,每天食用一次鱼或肉比较适当,可选择午餐时食用,最好不超过60克。西安海鲜批发市场适当食用鱼、肉等高蛋白质食物,有助于人体补充营养,提高肌体抵抗能力。
  有些人在夏季倦怠乏力、睡眠不足、精神不好、易患病,在入秋天气转凉时易感冒、咳嗽等,在很大程度上都与夏季蛋白质摄入不足使机体免疫力下降有关。在夏季,蛋白质每日摄入量在70~90克为宜,且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。此外,人在夏季出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等不适还可能与缺钾有关。因此可多吃富含钾的大葱、芹菜、毛豆、草莓、杏、荔枝、桃子、李子等新鲜果蔬。西安冷鲜批发市场夏季烹调还应注意以蒸、煮为主,减少煎和炸,并少放食盐,以减少诱发心脑血管疾病的几率。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表